Темы, затрагиваемые на курсе:
Методологические основы практики
Контакт с телом
Контакт с эмоциями
Сострадание к себе и к другим
Внимание к отношениям
Открытое сознавание
Практическое наполнение встреч:
- Тренировка работы с вниманием по трем направлениям:
Сфокусированное внимание...
Aноним
Тема
06-09-2023
аннакожара
внимание
внимательность
контакт с телом
концентрация
работа с вниманием
сострадание
сострадание к себе
эмоции